dia 6

Fase de ataque 3-11-2012

PI 90,100
PA 87,500

D: vaso de leche con cacao amargo
MM: pan dukan
si almuerzo 

MT: postre light

Merienda: postre light

Cena: ni hablar, como fue nuestro aniversario de casados fuimos a cenar a un tenedor libre y... como era de esperarse comi de todo, trate de comer solo proteinas, pero anoto solo lo que no es proteinas: un poco de ensalada rusa (mas o menos 2 cucharadas) y mas o menos una cucharada de ensalada waldorf (que no me gusto) una florcita de brocoli, una empanada de carne, una bomba de brocoli, postre: una mini porcion de lemonpie, mousse de choco, 3 cuadraditos pequeños de brownies y una mini porcion de isla flotante. 
Resultados? veremos que canta la balanza