Fase de Ataque
1 de noviembre
Peso inicial: 90,100
Peso actual: 88,800 =(
Todo mal! después de lo de ayer a volver a la dieta!!!
Desayuno: 1 vaso de leche descremada con cacao amargo, 1 rodaja de pan dukan
Media mañana: 2 rodajas de queso
Almuerzo: 2 churrasquitos de pollo con 2 huevos duros y queso
Media tarde: mate
Cena: carne a la cacerola
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