FASE CRUCERO 13-11-12
PI 90,100
OBJETIVO DE ESTA SEMANA 85,00
DESAYUNO: mate, leche con cacao
MEDIA MAÑANA: porción de brownie
ALMUERZO; taza de caldo , 2 hamburguesas con queso, brownie
MEDIA TARDE: mate
CENA: albóndigas en salsa.
ejercicios: Rutina de Martes
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