FASE CRUCERO 15-11-12
PI 90,100
OBJETIVO SEMANAL 85,00
DESAYUNO vaso de leche con cacao, galletitas de canela
MEDIA MAÑANA: 2 porciones de browniws
ALMUERZO: pastel de papa con ensalada de zanahoria rallada y radicheta
CENA: milanesa de pollo con arroz (no permitido)
Eercicios: rutina de jueves
Con qué frecuencia deberías limpiar tu colchón
Hace 3 años
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